参加者：弘晃、裕太、拓海、美雲、正晴、大
内容：受身、飛び越し受身、膝行（前後）、片足ケンケン、スキップ、ジャンプ、反復横跳び、オットセイ、一教運動（左右・前後、四方）、突小手返し、片手取一教返し投げ
＊今日の指導は里沙先生でした。子どもたちは、しっかり里沙先生の言うことをきいていたようです。合宿で行ったいろいろな準備運動を取り入れて稽古しました。一教返し投げは初めてやったけれど、できていたそうです。良かったです。
大人クラス
参加者：藤崎、里沙、健
内容：受身、膝行（前後）、片手両手取呼吸投（数種類）、片手取呼吸投（数種類）、正面打一教、正面打入身投、座技呼吸法
＊指導は兼子三段でした。兼子さんが気の流れを重視し、合気の流れとしていろいろな方法で指導してくださったようです。片手取や片手両手取で様々な呼吸投を稽古したとのことです。本当にありがとうございました。
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