参加者：弘晃、真尚、大
内容：受身、飛び越し受身、膝行（前後、回転）、反復横とび、匍匐前進、両手取二教（表・裏）、座技両手取呼吸投
＊今日の稽古は久しぶりの弘晃君が少し集中力を欠いている様子が見られ、注意されることが多かったです。こんな時は怪我に気をつける必要があるので、注意して稽古しました。両手取二教に関しては、なかなか稽古できなかった裏技を丁寧に指導しました。これは二人ともしっかり分かって行っていました。両手取呼吸投はそれぞれ２０本以上受身をとることができました。
大人クラス
参加者：藤崎、兼子、芹沢、健、里沙、誠
内容：受身、飛び越し受身、膝行（前後）、両手取一教、、両手取二教、両手取三教、座技呼吸法
＊天候が変わり、秋の風が吹いて少し涼しくなってきましたが、大人クラスではなんとなくだるさを感じている人が多かったです。大人クラスでもこんな時は怪我に気をつけようと注意しながら稽古しました。両手取を一教から三教までじっくり行い、捌き方もいろんな形でやりました。
スポンサーサイト
