参加者：しゅん、きょうすけ、ゆきか、みさと、さやか、ひな、まゆ、りか、みほ
内容：受身、飛び越し受身、地上回転、横ステップリレー、反復横跳び耐久、両手取四方投、両手取一教、両手取呼吸投、ドッヂボール
＊今日は技の稽古前に横ステップで盛り上がり、反復横跳びをたくさんやりたいというので、どのくらいできるか耐久的にやってみました。子どもたちは自分でやりたいと言ったので、張り切って、長い子は７分も続けることができました。すごいです。その後にやっと技の稽古ができました。両手取から四方投、一教、呼吸投を行いましたが、いずれも二人組みで稽古しました。
大人クラス
参加：藤崎ナ、吉村、山口ナ、大、藤崎、伊従、中原
内容：受身、飛び越し受身、膝行（前後）、片手両手取入身投（数種）、片手両手取四方投（数種）、返し技－片手両手取四方投から四方投（数種）、座技呼吸法
＊今日の技は片手両手取からの基本技をいろいろな捌きで稽古しました。その後に、四方投からは同じ四方投に返し技をするものをいろいろな段階から行う技を稽古しました。かなり熱中して稽古し、みんな汗をかいていました。返し技は難しそうですが、やってみるといろいろできます。どの段階でも、大事なのは、自分のテリトリーで技を行うことです。その辺りに重点を置いて指導しました。
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