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合気道高城・わんぱく道場日誌

合気道高城道場と合気道わんぱく道場の稽古日誌です。支部道場の稽古日誌は支部道場のページにあります。

2月2日(土)

子どもクラス
2月2日13①
参加者:こうすけ、けいたろう、いぶき、とうわ、まゆ、わかな、えこ、みさと、りょうこ、いずみ、みくも、みほ 
指導補助:大
稽古内容:受身、飛び越し受身、地上回転、膝行(前後)、捌き(入身、転換)、逆半身片手取呼吸投、逆半身片手取一教、座技両手取呼吸投げ、綱引き
*今日から入会した、こうすけ君は早速新しい道衣に袖を通し、みんなといっしょに稽古に参加しました。今日の体操は、積極的に手をあげたとうわ君にやってもらいました。全体的に女の子が多く、男の子は低年齢の子が多かったので、女の子特有のにぎやかさでした。技は逆半身片手取から転換を使った呼吸投をかかり稽古にして投げ合い、一教は二人組みにして稽古しました。


大人クラス(第一部)
2月2日13②
参加者:和智、北山、大、相模女子大合気道部3名、伊従、藤崎、兼子
内容:受身、飛び越し受身、膝行(前後、回転)、逆半身片手取一教、逆半身片手取二教、逆半身片手取四方投、逆半身片手取回転投(内、外)、逆半身片手取呼吸投(数種類)、杖の素振り(直突、突下段返し、突上段返し、返し突、後突、正面打ち込み、、面打下段返し、連続打ち込み、左横面後突、片手の部、流れの部)、座技呼吸法
*今日の技は逆半身片手取からの基本技です。参加者の次回受験内容に入っているものを中心に稽古しました。外回転の回転投は初めて稽古する方が多かったですが、有段者も入れて、かかり稽古にしたので、なんとか投げ合うことができました。呼吸投はとても多いので、二回に分け、最初は決めた形のものを稽古し、二回目には有段者チームを作り、いろいろな種類の呼吸投で投げ合ってもらいました。杖の素振りは半分くらいを一通り行いました。


大人クラス(第二部)
2月2日13③
参加者:吉村、徳本、北山、伊従、山口
内容:受身、飛び越し受身、膝行(前後、回転)、逆半身片手取入身投、逆半身片手取三教、逆半身片手取四教、逆半身片手取小手返し、逆半身片手取呼吸投(二種以上)、剣の素振り(左右半身、四股立、前後、四方、四方パート2)、剣の切り返し(左右半身、前後、四方)、座技呼吸法
*受験で希望校に合格した徳本君が久しぶりに道場に来ました。早速、昨年11月の審査で合格した五級の証状もみんなの前で渡しました。徳本君、おめでとうございます。希望校に合格して、本当に良かったですね。
第二部でも逆半身片手取からの技を稽古しました。第一部でやらなかった技を中心にしました。小手返しでは、審査の時と同じように抑えまで行いました。小手返しと呼吸投はかかり稽古にしました。剣の素振りと切り返しは一通りの内容を行いました。
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  1. 2013/02/02(土) 17:34:05|
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