１０月２４日（水）

子どもクラス

参加者：きょうすけ、とものぶ、ゆうた、ひな、みさと、みほ、ゆら、まさなお　　見学・体験：４才男児　　
指導補助：大　
内容：受身、飛び越し受身、地上回転、膝行（前後）、だるま運動、世界一周、バランス運動、帯の結び方、攻撃（正面打、横面打、突）、一教運動（左右半身、前後、四方、座技で四方）、船こぎ運動、相半身片手取一教、相半身片手取入身投、杖の素振り（直突、返し突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し）、６の杖、１３の杖、３１の杖、サッカー
＊子どもクラスでは、来月の審査に向け、審査技を中心に稽古しました。全員で行う帯の締め方や攻撃、一教運動、船こぎ運動などを見本なしで行いました。みんな真剣にやっていました。今日はとものぶ君の弟が稽古の見学・体験をしましたが、準備体操の一部をいっしょに行ったくらいで、後は見学していました。でも、やる気があるようでした。いつもおとなしいとものぶ君もなんだかお兄さんになっていて、ふざけると注意している様子が見られました。稽古後、正式に入会することになり、新しい道衣を手にすると、とても喜んでいました。来週から早速稽古します。これから、いっしょに楽しく稽古していきましょう。


大人クラス

参加者：吉村、中澤、徳本、北山、山口、伊従、藤崎、中原、鈴木
内容：受身、飛び越し受身、膝行（前後）、筋トレ（腕立て伏せ、腹筋二種、背筋）、バランス運動、一教運動、正面打一教、正面打二教、正面打回転抑え、正面打腕がらみ、座技呼吸法
＊最近風邪が流行っているようで、道場生も何人か罹患したようでした。急に寒くなってきたので、体調の変化には気をつけたいです。今日は最初に基本動作の一教運動を二人組みで行いました。一教は最初にやりますが、とても難しいので、基本の動きを大事にして稽古するようにしました。一教の裏については、回転動作のように行ってしまいがちなので、しっかり裏をとって転換捌きでできるように指導しました。逆に回転抑えはその回転捌きを使うとやりやすいです。この技と腕がらみは思い切りできるように二つのグループに分けて、かかり稽古にして投げ合ってもらいました。