参加者：とうわ、わかな、れい、いぶき、けいたろう、まゆ、ななか、りょうこ、みくも、みほ、まさなお
指導補助：大
稽古内容：受身、飛び越し受身、地上回転、膝行（前後）、だるま運動、筋トレ（足上げ腹筋、背筋）、バランス運動、一教運動（左右半身、前後、四方）、相半身片手取一教、相半身片手取四方投、杖の素振り（正面打ち込み、面打ち下段返し）、６の杖、１３の杖、３１の杖、バレーボール
＊土曜日の稽古人数が戻ってきました。今日は筋トレの一部を形を変えて行いました。子どもクラスは来月審査があるので、復習を兼ねて一教運動を行いました。かけ声は女の子のほうが大きな声を出していました。がんばれ、男の子。技は相半身片手取から一教と四方投を行いました。一教は二人組で、四方投は二つのグループに分けてかかり稽古にして投げ合ってもらいました。
大人クラス（第一部）
参加者：りりな、徳本、中澤、北山、相模女子大合気道部２名、伊従、藤崎、本多、内野
内容：受身、飛び越し受身、膝行（前後）、筋トレ（腕立て伏せ、腹筋二種、背筋）、相半身片手取一教、相半身片手取四方投、相半身片手取入身投、杖の素振り（突の部、面の部、八双返し打ち、八双返し突き、八双返し後打ち）、６の杖、１３の杖、３１の杖、座技呼吸法
＊相模女子大合気道部からは熱心な１年生が二人で参加しました。来月は審査なので、しっかり基本技を中心に行いました。どうしても力が入ってしまうところがみられましたので、繰り返し説明し、それぞれの技を二回ずつ相手を変えて稽古しました。転換捌きが重要なことに重点を置いて稽古しました。
大人クラス（第二部）
参加者：吉村、徳本、伊従、本多
内容：受身、飛び越し受身、膝行（前後）、筋トレ（腕立て伏せ、腹筋二種、背筋）、相半身片手取一教、相半身片手取四方投、横面打一教、横面打四方投、横面打三教から連続技、剣の素振り（左右半身、四股立、前後、四方、四方パート２）、座技呼吸法
＊後半は人数が少なかったですが、参加された方に合わせて稽古しました。初心者の吉村さんのために、最初に行う相半身からの基本技を行い、一教と四方投の捌きとやり方が分かるように稽古してもらいました。横面打は次回５級挑戦の徳本君に合わせました。有段者の二人には、横面打三教からの連続技の数種類を自主的に稽古してもらいました。剣の素振りは基本ですが、これは毎回行ってもいいくらい大事です。今日は四方パート２まで行いました。
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