参加者：きょうすけ、とものぶ、ゆうた、ひな、ななか、みさと、みほ、ゆら、まさなお 指導補助：大
内容：受身、飛び越し受身、地上回転、膝行（前後）、筋トレ（腕立て伏せ、腹筋二種、背筋）、一教運動（左右半身、前後、四方、四方パート２、座技で前後）、逆半身片手取一教、逆半身片手取入身投、逆半身片手取呼吸投、杖の素振り（正面打ち込み、面打下段返し）、６の杖、１３の杖、３１の杖、ドッヂボール
＊ようやく秋らしい天気でした。それでも、外は涼しくても、道場は暑いくらいでした。今日の技は逆半身片手取からの技を行いました。一教と入身投は二人組で行い、呼吸投は二つのグループに分けてかかり稽古にして、投げ合いました。
大人クラス
参加者：中澤、徳本、北山、伊従、山口、藤崎、誠先生
内容：受身、飛び越し受身、膝行（前後）、筋トレ（腕立て伏せ、腹筋二種、背筋）、杖の素振り（面の部、突の部、八双の部、片手の部）、杖の直突から四方投、突四方投、杖の直突から呼吸投、突呼吸投、杖を持たせて呼吸投、片手両手取呼吸投、座技呼吸法
＊今日はいつも忘れてしまう杖の素振りから稽古しました。そこで行った基本素振りを利用して、杖を使った技とそれに匹敵する体術を稽古しました。杖を使うのは難しそうと思われがちですが、杖を使ってから体術を稽古すると、意外にやりやすいことが分かります。四方投は二人組で稽古しましたが、後は二つのグループに分けてかかり稽古にして投げ合いました。
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