参加者：泉実、遼子、実穂、裕太、美雲、真尚、大
内容：受身、飛び越し受身、地上回転、膝行（前後、回転）、ジャンプ、反復横跳び、片足ケンケン、スキップ、腹筋、背筋、胸取一教、胸取入身投、胸取すみ落とし、６の杖、１３の杖、３１の杖
＊今日の体操は泉美さんにやってもらいました。基礎になる筋力トレーニングをたくさん行いました。ずいぶんしっかりできるようになったと思います。技は胸取からで一教と入身投は二人組みで、すみ落としはかかり稽古にしました。すみ落としは前受身でとれるようにすると皆上手にできました。最後の杖は６の杖が全員できますが、１３の杖は上級の子どもたちが大体ついてこられるくらいです。３１の杖は途中までなんとかついてこられますが、後半はお手上げ状態でした。また、機会を見つけてやっていきたいと思います。
大人クラス
参加者：桑嶋、山本、伊従、笹原、藤崎、成田、鈴木、本多、兼子、相模女子大学合気道部４名、健
内容：受身、飛び越し受身、膝行（前後）、胸取一教、胸取二教、胸取入身投、胸取三教、胸取呼吸投（数種類）
＊大人クラスも胸取からの技を稽古しました。胸取の技は７級の審査技にも入っていますが、基本的な捌きの他にも取り方がいろいろあり、特に呼吸投にすると面白い捌きができるので、後半はそのいろいろな呼吸投をかかり稽古にして、思い切り投げ合いました。
稽古とは関係ありませんが、パソコンが上手く作動しなくなり、専門家の本多さんに夜中までかかってなおしてもらいました。でも、まだ完全復活ではないです。作業を見ていましたが、全く分からず、便利なパソコンも故障してしまうと素人はお手上げです。忙しい中、奮闘していただいた本多さんに感謝感謝です。ありがとうございます。
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