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合気道高城・わんぱく道場日誌

合気道高城道場と合気道わんぱく道場の稽古日誌です。支部道場の稽古日誌は支部道場のページにあります。

1月13日(水)

子どもクラス
参加者:真稟、弘晃、真尚、大、山本
内容:受身、膝行(前後、回転)、捌き(入身、後入身、転換、転回足、回転)、相半身片手取入身投、片手両手取呼吸投(数種類)
*久しぶりに捌きの稽古を中心に行いました。まだ、言葉と動きが一致しない子もいるので、これからも繰り返し行いたいと思います。片手両手取呼吸投げはみんなでかかり稽古にして、いろいろな捌き方で投げあいました。


大人クラス
稽古1月13日10大
参加者:芹沢、藤崎、兼子、健、大
内容:受身、膝行(前後、回転)、正面打呼吸投(数種類)、横面打呼吸投、片手両手取呼吸投、杖の素振り(突の部、面の部、八双の部)
*今日は、呼吸投のいろいろで主に捌き方に重点を置いて稽古しました。特に正面打から入身投に入る時のためらいを少なくするために、思い切り相手の背後に入身できるところまで入る稽古を行うと、みんなの動きが良くなりました。最後に片手両手取からいろいろな捌きで呼吸投げを各自10本ずつ自由投のようにかかり稽古にして、投げあいました。杖は基本の部の3つを行いました。
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  1. 2010/01/14(木) 21:24:11|
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